Novinky

16.05.2022 Fotografie z akce Děti za školou

Fotografie z akce 13. 5. 2022, která proběhla v kulturním době najdete na naši stránkách ve fotogalerii.

Sledujte nás

Město Karviná

Středisko volného času
Juventus, Karviná

je příspěvkovou organizací zřizovanou statutárním městem Karviná.

Kondiční kulturistika

První trénink proběhne 12. 9. 2022 od 15:45 hodin v tělocvičně Gymnázia Karviná.
Zaměření kroužku je na zlepšení fyzické kondice dětí a využití volného času v odpoledních hodinách. Počet dětí omezen velikostí posilovny a bezpečností cvičících dětí v ní.
Děti a mládež, kteří navštěvují kroužek kulturistiky, si fyzickým cvičením zlepšují své zdraví a kondici. Kroužek kondiční kulturistika má charakter dvojího zaměření:
1. zaměřuje se na nezkušené cvičence, kteří se rozhodli formovat své tělo a používat fitness nářadí.
- naučí se zde správně využívat všechny posilovací stroje, které jsou v naší posilovně k dispozici
- budou jim vštípeny důležité zásady spojené s posilováním - správné dýchání, výběr vhodných cviků, správné provedení těchto cviků, dbát na bezpečnost svou i ostatních v posilovně, dopomoc ostatním, zdravá strava, vhodné zahřátí před tréninkem, protažení po tréninku.
2. zaměřuje se na pokročilé cvičence, kteří mají vštípeny zásady spojené s posilováním. Jejich činnost v posilovně spočívá ve formování těla (pravidelnost cvičení), experimentace s různými tréninky, technické zdokonalování v osvojených činnostech, rozvoj silových schopností
Vhodné pro chlapce od 13 let.

Mrkněte na naši VideoVizitku :)


Kód 120216
Název Kondiční kulturistika
Místo konání Gymnázium Mírová, Karviná
Hlavní vedoucí Jakub Rewenda
Věková skupina 13-19 let
Vybavení na kroužek sportovní oblečení
V ceně zahrnuto zápisné
1.pololetí 1000 Kč
2.pololetí 1000 Kč
Datum zahájení 12.09.2022
Datum ukončení 18.06.2023
Dny konání PÁ 15:45-18:00, PO 15:45-18:00, ST 15:45-18:00
Volná místa Volno

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.