Novinky

11.12.2017 Karate reprezentovalo na Mistrovství ČR

2. 12. - 3. 12. 2017 se v Karlových Varech utkalo více než 700 závodníků o republikové tituly v karate. Karvinští závodníci se představili ve výborné formě. Díky patří především těmto závodníkům Tomáši Lipowskému, Viktoru Gallovi, Martinu Feifičovi a Nikimu Badurovi. Výsledky jsou následující: 3. místo kata tým (Martin Feifič, Viktor Gall a Nikolas Badura), 3. místo kumite dorostenci do 70 kg - Viktor Gall, 4. místo kumite tým dorostenci (Viktor Gall, Martin Feifič, Nikolas Badura), 5. místo kumite dorostenci do 70 kg Nikolas Badura. Gratulujeme!!

Krajské středisko volného času
Juventus, Karviná

je příspěvkovou organizací zřizovanou Moravskoslezským krajem.

Kondiční kulturistika

První trénink proběhne 18. 9. 2017 od 15.40 hodin v budově Stanice mladých turistů, Karviná 4.
Zaměření kroužku je na zlepšení fyzické kondice dětí a využití volného času v odpoledních hodinách. Počet dětí omezen velikostí posilovny a bezpečností cvičících dětí v ní.
Děti a mládež, kteří navštěvují kroužek kulturistiky, si fyzickým cvičením zlepšují své zdraví a kondici. Kroužek kondiční kulturistika má charakter dvojího zaměření:
1. zaměřuje se na nezkušené cvičence, kteří se rozhodli formovat své tělo a používat fitness nářadí.
- naučí se zde správně využívat všechny posilovací stroje, které jsou v naší posilovně k dispozici
- budou jim vštípeny důležité zásady spojené s posilováním - správné dýchání, výběr vhodných cviků, správné provedení těchto cviků, dbát na bezpečnost svou i ostatních v posilovně, dopomoc ostatním, zdravá strava, vhodné zahřátí před tréninkem, protažení po tréninku.
2. zaměřuje se na pokročilé cvičence, kteří mají vštípeny zásady spojené s posilováním. Jejich činnost v posilovně spočívá ve formování těla (pravidelnost cvičení), experimentace s různými tréninky, technické zdokonalování v osvojených činnostech, rozvoj silových schopností
Vhodné pro chlapce od 13 let.

Kód 170208
Název Kondiční kulturistika
Místo konání Pedagogicko psychologická poradna, Karviná
Hlavní vedoucí Miroslav Kantor, Mgr.
Věková skupina 13-19 let
V ceně zahrnuto zápisné
Cena 1. pololetí 750,- Kč
Datum zahájení 18.09.2017
Datum ukončení 15.06.2018
Dny konání PO 15:00-18:00, ST 15:00-18:00, PÁ 15:00-19:00
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí volno