Novinky

Krajské středisko volného času
Juventus, Karviná

je příspěvkovou organizací zřizovanou Moravskoslezským krajem.

Kondiční kulturistika

Zaměření kroužku je na zlepšení fyzické kondice dětí a využití volného času v odpoledních hodinách. Počet dětí omezen velikostí posilovny a bezpečností cvičících dětí v ní.
Děti a mládež, kteří navštěvují kroužek kulturistiky, si fyzickým cvičením zlepšují své zdraví a kondici. Kroužek kondiční kulturistika má charakter dvojího zaměření:
1. zaměřuje se na nezkušené cvičence, kteří se rozhodli formovat své tělo a používat fitness nářadí.
- naučí se zde správně využívat všechny posilovací stroje, které jsou v naší posilovně k dispozici
- budou jim vštípeny důležité zásady spojené s posilováním - správné dýchání, výběr vhodných cviků, správné provedení těchto cviků, dbát na bezpečnost svou i ostatních v posilovně, dopomoc ostatním, zdravá strava, vhodné zahřátí před tréninkem, protažení po tréninku.
2. zaměřuje se na pokročilé cvičence, kteří mají vštípeny zásady spojené s posilováním. Jejich činnost v posilovně spočívá ve formování těla (pravidelnost cvičení), experimentace s různými tréninky, technické zdokonalování v osvojených činnostech, rozvoj silových schopností
Vhodné pro chlapce od 13 let.

Kód 160213
Název Kondiční kulturistika
Místo konání Pedagogicko psychologická poradna, Karviná
Hlavní vedoucí Miroslav Kantor, Mgr.
Věková skupina 13-19 let
V ceně zahrnuto zápisné
Cena 1. pololetí 650,- Kč
Cena 2. pololetí 700,- Kč
Datum zahájení 15.09.2016
Datum ukončení 18.06.2017
Dny konání PO 15:00-18:00, ST 15:00-18:00, PÁ 15:00-19:00
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí poslední místo!