Novinky

29.08.2019 Kroužky na nový školní rok 2019/2020

Již chystáme informace o zájmových kroužcích na nový školní rok. Kroužky budou doplňovány na webové stránky postupně. Ještě stále je možné, že se rozvrh změní.

Krajské středisko volného času
Juventus, Karviná

je příspěvkovou organizací zřizovanou Moravskoslezským krajem.

Kondiční kulturistika

První trénink proběhne 16. 9. 2019 od 15.45 hodin v budově Pedagogicko-psychologické poradny v Karviné 4 .
Zaměření kroužku je na zlepšení fyzické kondice dětí a využití volného času v odpoledních hodinách. Počet dětí omezen velikostí posilovny a bezpečností cvičících dětí v ní.
Děti a mládež, kteří navštěvují kroužek kulturistiky, si fyzickým cvičením zlepšují své zdraví a kondici. Kroužek kondiční kulturistika má charakter dvojího zaměření:
1. zaměřuje se na nezkušené cvičence, kteří se rozhodli formovat své tělo a používat fitness nářadí.
- naučí se zde správně využívat všechny posilovací stroje, které jsou v naší posilovně k dispozici
- budou jim vštípeny důležité zásady spojené s posilováním - správné dýchání, výběr vhodných cviků, správné provedení těchto cviků, dbát na bezpečnost svou i ostatních v posilovně, dopomoc ostatním, zdravá strava, vhodné zahřátí před tréninkem, protažení po tréninku.
2. zaměřuje se na pokročilé cvičence, kteří mají vštípeny zásady spojené s posilováním. Jejich činnost v posilovně spočívá ve formování těla (pravidelnost cvičení), experimentace s různými tréninky, technické zdokonalování v osvojených činnostech, rozvoj silových schopností
Vhodné pro chlapce od 13 let.

Kód 190205
Název Kondiční kulturistika
Místo konání Pedagogicko psychologická poradna, Karviná
Hlavní vedoucí Miroslav Kantor, Mgr.
Věková skupina 13-19 let
V ceně zahrnuto zápisné
Cena 1. pololetí 850,- Kč
Cena 2. pololetí 850,- Kč
Datum zahájení 16.09.2019
Datum ukončení 14.06.2020
Dny konání PÁ 15:45-18:00, ST 15:45-18:00, PO 15:45-18:00
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí volno